Stillen & Ernährung

Muttermilch ist die gesundeste Nahrung für ein Baby im ersten Lebensjahr, Stillen die natürlichste Form der Ernährung. Doch nicht immer ist Stillen einfach, oft tauchen Fragen auf oder es gibt ein Problem.

Als ausgebildete Stillberaterin unterstütze und begleite ich dich gern durch die Stillzeit.

Mein Angebot beinhaltet individuelle Beratung per Telefon oder einem vereinbarten Termin sowie den Erfahrungsaustausch mit weiteren Stillmüttern an einem Familienweg(e) Treffen.

Im Idealfall informierst du dich bereits vor der Geburt über das Stillen, besonders schön ist dies in Form eines Besuches an einem Familienweg(e) Treffen.

Themen wie…

  • Optimaler Stillstart
  • Zu wenig oder zu viel Muttermilch
  • Schmerzen beim Stillen, schmerzende Brustwarzen
  • Gewichtsprobleme beim Kind
  • Arbeiten und Stillen
  • Milchstau
  • Abstillen
  • Stillen und erneute Schwangerschaft

…können persönlichen besprochen werden.

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Und wie ist das mit dem Essen?
Essen ist so viel mehr als Nahrunsaufnahme, es ist Kultur, es ist Gemeinschaft, es ist Erlebnis und Freude.

Wann sollte ein Kind mit Essen beginnen und was soll das Baby bekommen?
Brei oder Fingerfood, was entspricht dem Menschenkind?
Gibt es Vorteile wenn das Kind mit dem Löffel gefüttert wird?
Welche Nahrungsmittel soll ein Baby bekommen, welche sollen gemieden werden?

Auch für den Beikoststart biete ich Informationen und Unterstützung, gemeinsam finden wir heraus, was zu eurer Familie passt.